I dag
Humlebæk Spirekor øver i Torpen Kapel
Nordsjællands Spirekor er for piger og drenge fra 5 år til og med 0. klasse. Spirekoret består af to hold, der øver lokalt enten i Humlebæk eller Rungsted. På hvert hold er der max. 15 deltagere, der ledes af to friske, unge korledere.
Torsdag den 18. april 2024, kl. 16.30.
Ukendt
Nordsjællands Spirekor er for piger og drenge fra 5 år til og med 0. klasse. Spirekoret består af to hold, der øver lokalt enten i Humlebæk eller Rungsted. På hvert hold er der max. 15 deltagere, der ledes af to friske, unge korledere.
I Humlebæk Spirekor øver vi i Torpen Kapel. Holdet er næsten fyldt, men der er opstået et par ledige pladser på holdet. Tilmeld dig her. Og hvis holdet er fyldt, når du prøver, så er ventelisten her. Korene træner de mest elementære ting ved at synge i kor. Der bliver arbejdet både med krop og musik. Vi synger ikke blot sangene, men laver fagter til og danser. Det skal nemlig være sjovt at synge! Børnene lærer at bruge deres stemme og krop, men frem for alt synger de en masse gode sange i fællesskab med andre børn. Spirene begynder således i koret omkring deres fem års fødselsdag og kan gå dér, indtil de skal op i 1. klasse. Så rykker de videre til vores Børnekor.
I Humlebæk Spirekor øver vi i Torpen Kapel. Holdet er næsten fyldt, men der er opstået et par ledige pladser på holdet. Tilmeld dig her. Og hvis holdet er fyldt, når du prøver, så er ventelisten her. Korene træner de mest elementære ting ved at synge i kor. Der bliver arbejdet både med krop og musik. Vi synger ikke blot sangene, men laver fagter til og danser. Det skal nemlig være sjovt at synge! Børnene lærer at bruge deres stemme og krop, men frem for alt synger de en masse gode sange i fællesskab med andre børn. Spirene begynder således i koret omkring deres fem års fødselsdag og kan gå dér, indtil de skal op i 1. klasse. Så rykker de videre til vores Børnekor.
Læs mere
Cirkus Arli
Velkommen til en festlig forestilling med dygtige artister, morsomme klovne og prægtige slædehunde. En herlig oplevelse for hele familien.
Torsdag den 18. april 2024, kl. 17:00.
180-230 kr
Velkommen til en festlig forestilling med dygtige artister, morsomme klovne og prægtige slædehunde. En herlig oplevelse for hele familien.
Læs mere
Aktier for begyndere og letøvede
Kurset indeholder elementerne fra kurset for nybegyndere, men henvender sig også til letøvede. Du bliver introduceret til teknisk analyse og får tips og tricks til at navigere i markedet.
Torsdag den 18. april 2024, kl. 18-21.
Ukendt
Kurset indeholder elementerne fra kurset for nybegyndere, men henvender sig også til letøvede. Du bliver introduceret til teknisk analyse og får tips og tricks til at navigere i markedet.
Underviser: Gert Lykke Hansen
Hold: 2410400.
Underviser: Gert Lykke Hansen
Hold: 2410400.
Læs mere
Forfatterforedrag: Daniel Rye: Nærmest fri - min vej ud af mørket
Hvordan kommer man videre efter 398 dages fangenskab hos Islamisk Stat?
Torsdag den 18. april 2024, kl. 18.30.
Hvordan kommer man videre efter 398 dages fangenskab hos Islamisk Stat?
Kom med når Kulturudvalget inviterer til forfatterforedrag med Daniel Rye, og hør ham fortælle om sit liv efter gidseltagningen, om kampen for at bevare sig selv og genfinde tilvære. "Bliver jeg nogensinde normal? Er tanken om at stræbe efter et lykkeligt liv fuldstændig naivt?" Det var nogle af de spørgsmål der fyldte, da Daniel Rye krydsede grænsen mellem Tyrkiet og Syrien den 20. juni 2014. Efter at have siddet 13 måneder som gidsel hos Islamisk stat, var oddsene umildbart ikke gode for den unge fotograf. Men Daniel står stadig op, og lever i dag et relativt normalt og lykkeligt liv. Hvordan er det lykkedes?
Daniel Rye samler tråden op, hvor Puk Damsgaards bestseller "Ser du månen, Daniel" slap, og fortæller en universel historie om at forlige sig med sin fortid og fremtid.
Da han i sommeren 2022 rejste til Washington for at se en af sine torturbødler i øjnene, satte det en eksplosion af tanker i gang. Turen blev kulminationen på den indre rejse, han har været på, siden Islamisk Stat frigav ham. På den ene side ville han videre - leve et normalt liv, skabe en familie. På den anden side skulle han se sine traumer i øjnene, forholde sig til efterretningstjenesters spørgsmål og besøge sine medfangers efterladte.
Kom med, når Daniel sætter ord på den rejse, han har været på de sidste ti år, fra han blev fanget til i dag. En rejse fyldt med fællesskab, ondskab, frygt, modstand og ikke mindst kærlighed. En rejse der er blevet til bogen "Nærmest fri - min vej ud af mørket".
Forfatterforedraget er støttet af Fredensborg Kommunes Kulturudvalg.
Kom med når Kulturudvalget inviterer til forfatterforedrag med Daniel Rye, og hør ham fortælle om sit liv efter gidseltagningen, om kampen for at bevare sig selv og genfinde tilvære. "Bliver jeg nogensinde normal? Er tanken om at stræbe efter et lykkeligt liv fuldstændig naivt?" Det var nogle af de spørgsmål der fyldte, da Daniel Rye krydsede grænsen mellem Tyrkiet og Syrien den 20. juni 2014. Efter at have siddet 13 måneder som gidsel hos Islamisk stat, var oddsene umildbart ikke gode for den unge fotograf. Men Daniel står stadig op, og lever i dag et relativt normalt og lykkeligt liv. Hvordan er det lykkedes?
Daniel Rye samler tråden op, hvor Puk Damsgaards bestseller "Ser du månen, Daniel" slap, og fortæller en universel historie om at forlige sig med sin fortid og fremtid.
Da han i sommeren 2022 rejste til Washington for at se en af sine torturbødler i øjnene, satte det en eksplosion af tanker i gang. Turen blev kulminationen på den indre rejse, han har været på, siden Islamisk Stat frigav ham. På den ene side ville han videre - leve et normalt liv, skabe en familie. På den anden side skulle han se sine traumer i øjnene, forholde sig til efterretningstjenesters spørgsmål og besøge sine medfangers efterladte.
Kom med, når Daniel sætter ord på den rejse, han har været på de sidste ti år, fra han blev fanget til i dag. En rejse fyldt med fællesskab, ondskab, frygt, modstand og ikke mindst kærlighed. En rejse der er blevet til bogen "Nærmest fri - min vej ud af mørket".
Forfatterforedraget er støttet af Fredensborg Kommunes Kulturudvalg.
Fra istid til nutid - Nordsjælland i 30.000 år
Geologen Michael Houmark-Nielsen giver et billede af, hvordan nutidens landskab er formet af istidens moræner og afvandinger.
Torsdag den 18. april 2024, kl. 19.30.
Geologen Michael Houmark-Nielsen giver et billede af, hvordan nutidens landskab er formet af istidens moræner og afvandinger.
19. april 2024
Gratis
Egebæksvangkort i Nivaagaards Malerisamling
Koret synger forårets sange.
Fredag den 19. april 2024, kl. 17:00.
Gratis når adgang er betalt
Koret synger forårets sange.
Cirkus Arli
Velkommen til en festlig forestilling med dygtige artister, morsomme klovne og prægtige slædehunde. En herlig oplevelse for hele familien.
Fredag den 19. april 2024, kl. 17:00.
180-230 kr
Velkommen til en festlig forestilling med dygtige artister, morsomme klovne og prægtige slædehunde. En herlig oplevelse for hele familien.
Læs mere
20. april 2024
Gratis
Motionsboksning (alle niveauer)
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.
Lørdag den 20. april 2024, kl. 09.30-10.30.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Gratis
Brandbil besøger børnebiblioteket
Kunne du tænke dig at se en vaskeægte brandbil helt tæt på og samtidig høre en masse gode historier om maskiner?
Lørdag den 20. april 2024, kl. 10-13.
Kunne du tænke dig at se en vaskeægte brandbil helt tæt på og samtidig høre en masse gode historier om maskiner?
For mange børn er kombinationen af maskiner og historier noget af det bedste der findes. Derfor inviteres børnefamilier forbi Fredensborg Bibliotek og parkeringsplads til en lørdag i maskinernes tegn.
Børnene vil kunne komme helt tæt på en brandbil og få sig en snak med en brandmand. I Børnebiblioteket vil der være højtlæsning om maskiner og tid til at gå på opdagelse i de mange bøger der findes om biler, maskiner og andre spændende transportmidler.
Vi kan risikere at brandbilen skal ud og slukke en brand, men bøgerne og børnebibliotekaren kører ingen vegne.
Der vil være højtlæsning i biblioteket kl. 10:00, 11:00 og 12:00.
For børn fra 3-9 år og deres voksne.
For mange børn er kombinationen af maskiner og historier noget af det bedste der findes. Derfor inviteres børnefamilier forbi Fredensborg Bibliotek og parkeringsplads til en lørdag i maskinernes tegn.
Børnene vil kunne komme helt tæt på en brandbil og få sig en snak med en brandmand. I Børnebiblioteket vil der være højtlæsning om maskiner og tid til at gå på opdagelse i de mange bøger der findes om biler, maskiner og andre spændende transportmidler.
Vi kan risikere at brandbilen skal ud og slukke en brand, men bøgerne og børnebibliotekaren kører ingen vegne.
Der vil være højtlæsning i biblioteket kl. 10:00, 11:00 og 12:00.
For børn fra 3-9 år og deres voksne.
Filmklub.Vi ser filmen Irrational Man af Woody Allen. Med Søren Hermansen. Frokost 60kr
Tilmelding www.karlebosogn.dk.
Lørdag den 20. april 2024, kl. 10.30.
Ukendt
Tilmelding www.karlebosogn.dk.
21. april 2024
Fredensborg Kokkedal Loppemarked
Fredensborg Kokkedal Loppemarked i Nordsjælland - Sæson 2024. Første Loppesøndag i 2024 - er den 21. april 2024. HVER SØNDAG 9-14 I MÅNEDERNE MAJ, JUNI, AUGUST OG TIL MIDT SEPTEMBER. En stor stand ( 2 p-båse) KUN 130kr.
Søndag den 21. april 2024, kl. 09.
Fredensborg Kokkedal Loppemarked i Nordsjælland - Sæson 2024. Første Loppesøndag i 2024 - er den 21. april 2024. HVER SØNDAG 9-14 I MÅNEDERNE MAJ, JUNI, AUGUST OG TIL MIDT SEPTEMBER. En stor stand ( 2 p-båse) KUN 130kr.
En stor stand med 1 stk. bord og 1. stk. tøjstativ KUN 250kr. Begrænset antal borde og tøjstativer - først til mølle. ÅBENT FOR BESØGENDE KL 9.00 - 14.00. Vi ligger lige i mellem McDonalds og Føtex, Rema1000 i Kokkedal. Tæt på Hørsholm, Rungsted, Nivå, Humlebæk mm. Vi har både overdækkede stande og ikke overdækkede stande. Vores priser for 2024 ?. En overdækket stand bestående af 2 sammenhængende p-båse KUN Kr. 130. (overdækningen er IKKE regnfri, da regnen kan løbe ned langs tværstolperne, samt er der mellemrum imellem overdækningerne) - der må ikke opstilles pavilloner på de overdækkede stadepladser. Når du har bestilt, er bestillingen bindende og kan ikke refunderes.
En stor stand med 1 stk. bord og 1. stk. tøjstativ KUN 250kr. Begrænset antal borde og tøjstativer - først til mølle. ÅBENT FOR BESØGENDE KL 9.00 - 14.00. Vi ligger lige i mellem McDonalds og Føtex, Rema1000 i Kokkedal. Tæt på Hørsholm, Rungsted, Nivå, Humlebæk mm. Vi har både overdækkede stande og ikke overdækkede stande. Vores priser for 2024 ?. En overdækket stand bestående af 2 sammenhængende p-båse KUN Kr. 130. (overdækningen er IKKE regnfri, da regnen kan løbe ned langs tværstolperne, samt er der mellemrum imellem overdækningerne) - der må ikke opstilles pavilloner på de overdækkede stadepladser. Når du har bestilt, er bestillingen bindende og kan ikke refunderes.
22. april 2024
Gratis
Boksning (Alle niveauer)
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året. Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.
Mandag den 22. april 2024, kl. 16.45-18.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året. Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.
Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.
Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.
Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Læs mere
Gratis
Motionsboksning (alle niveauer)
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.
Mandag den 22. april 2024, kl. 18-19.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.
Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.
Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.
Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.
Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.
Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
23. april 2024
Gratis
Barselslegestue
Tirsdage kl. 10-12. Salen i Humlebæk.
Tirsdag den 23. april 2024, kl. 10-12.
Fri entré
Tirsdage kl. 10-12. Salen i Humlebæk.
I Barselslegestuen kan du komme og gå, som det passer ind i jeres dag, og sover dit barn, så er der også plads til barnevognen, mens du snakker med de andre forældre. Der vil være sjove legeredskaber og legetøj, som du og dit barn kan være sammen om.
Legestuen har åbent tirsdage fra 10-12, men det er en god idé at holde sig opdateret på bibliotekets hjemmeside for eventuelle aflysninger af legestuen, så du ikke går forgæves.
Barselslegestuen er for alle forældre på barsel med børn på 0-1,5 år. Det kræver ikke tilmelding at være med - I kan bare møde op.
Barselslegestuen er et samarbejde mellem Sundhedsplejen og Fredensborg Bibliotekerne.
Har du brug for at tale med en sundhedsplejerske, henviser vi til Forældrecaféen, der har åbent i Nivå i "Huset", Nivåhøj 68A, hver mandag fra kl. 12-14 (lukket på helligdage).
I Barselslegestuen kan du komme og gå, som det passer ind i jeres dag, og sover dit barn, så er der også plads til barnevognen, mens du snakker med de andre forældre. Der vil være sjove legeredskaber og legetøj, som du og dit barn kan være sammen om.
Legestuen har åbent tirsdage fra 10-12, men det er en god idé at holde sig opdateret på bibliotekets hjemmeside for eventuelle aflysninger af legestuen, så du ikke går forgæves.
Barselslegestuen er for alle forældre på barsel med børn på 0-1,5 år. Det kræver ikke tilmelding at være med - I kan bare møde op.
Barselslegestuen er et samarbejde mellem Sundhedsplejen og Fredensborg Bibliotekerne.
Har du brug for at tale med en sundhedsplejerske, henviser vi til Forældrecaféen, der har åbent i Nivå i "Huset", Nivåhøj 68A, hver mandag fra kl. 12-14 (lukket på helligdage).
Gratis
Morgensang på Nivå Bibliotek
Varm stemmen op og kom til morgensang på Nivå Bibliotek.
Tirsdag den 23. april 2024, kl. 10.30.
Fri entré
Varm stemmen op og kom til morgensang på Nivå Bibliotek.
Tirsdage kl. 10.30 synger vi dagen ind på Nivå Bibliotek. Dygtige sangværter leder og akkompagnerer de fremmødte gennem alt fra Højskolesangbogen til lystige viser og rock og pop klassikere. Alle sangglade borgere er velkomne, og man behøver ikke være trænet sanger for at kunne deltage.
Så mød frisk op og slip stemmebåndet løs til dejlig musik og i godt selskab.
For yderligere information eller idéer til gode sange, kontakt: Dorte Larsen.
Tirsdage kl. 10.30 synger vi dagen ind på Nivå Bibliotek. Dygtige sangværter leder og akkompagnerer de fremmødte gennem alt fra Højskolesangbogen til lystige viser og rock og pop klassikere. Alle sangglade borgere er velkomne, og man behøver ikke være trænet sanger for at kunne deltage.
Så mød frisk op og slip stemmebåndet løs til dejlig musik og i godt selskab.
For yderligere information eller idéer til gode sange, kontakt: Dorte Larsen.
Gratis
IT-caféen på Nivå Bibliotek
Hver tirsdag kl.14-16 kan du få hjælp til dine it-problemer.
Tirsdag den 23. april 2024, kl. 14-16.
Fri entré
Hver tirsdag kl.14-16 kan du få hjælp til dine it-problemer.
Her på bibliotekerne oplever vi ofte borgere der efterspørger assistance til pc, iPad, mobiltelefoner, NemID, email og meget mere. Det er netop denne type forespørgsler it-caféerne er lavet til at kunne imødekomme.
Vi tilbyder en kop kaffe og har god tid til at hjælpe dig. Hjælpen gives af et dedikeret korps af frivillige fra lokalområdet.
Det er ikke nødvendigt med tilmelding. Du skal blot dukke op, og meget gerne med din iPad, tablet, mobiltelefon eller bærbare pc under armen.
It-caféen holder lukket i skolernes ferier.
Obs: Vi hjælper desværre ikke med opsætning og installation af software og hardware.
Her på bibliotekerne oplever vi ofte borgere der efterspørger assistance til pc, iPad, mobiltelefoner, NemID, email og meget mere. Det er netop denne type forespørgsler it-caféerne er lavet til at kunne imødekomme.
Vi tilbyder en kop kaffe og har god tid til at hjælpe dig. Hjælpen gives af et dedikeret korps af frivillige fra lokalområdet.
Det er ikke nødvendigt med tilmelding. Du skal blot dukke op, og meget gerne med din iPad, tablet, mobiltelefon eller bærbare pc under armen.
It-caféen holder lukket i skolernes ferier.
Obs: Vi hjælper desværre ikke med opsætning og installation af software og hardware.
Gratis
IT-caféen på Humlebæk Bibliotek
Hver tirsdag kl.14.30 - 16.30 kan du få hjælp til dine it-problemer.
Tirsdag den 23. april 2024, kl. 14.30-16.30.
Fri entré
Hver tirsdag kl.14.30 - 16.30 kan du få hjælp til dine it-problemer.
Her på bibliotekerne oplever vi ofte borgere der efterspørger assistance til pc, iPad, mobiltelefoner, NemID, email og meget mere. Det er netop denne type forespørgsler it-caféerne er lavet til at kunne imødekomme.
Vi tilbyder en kop kaffe og har god tid til at hjælpe dig. Hjælpen gives af et dedikeret korps af frivillige fra lokalområdet.
Det er ikke nødvendigt med tilmelding. Du skal blot dukke op, og meget gerne med din iPad, tablet, mobiltelefon eller bærbare pc under armen.
It-caféen holder lukket i skolernes ferier.
Obs: Vi hjælper desværre ikke med opsætning og installation af software og hardware.
For yderligere informationer kontakt Senior-it: Peter Ludolph, tlf: 40 60 01 14.
Kontaktperson for biblioteket er: Peter Kielland-Brandt
Her på bibliotekerne oplever vi ofte borgere der efterspørger assistance til pc, iPad, mobiltelefoner, NemID, email og meget mere. Det er netop denne type forespørgsler it-caféerne er lavet til at kunne imødekomme.
Vi tilbyder en kop kaffe og har god tid til at hjælpe dig. Hjælpen gives af et dedikeret korps af frivillige fra lokalområdet.
Det er ikke nødvendigt med tilmelding. Du skal blot dukke op, og meget gerne med din iPad, tablet, mobiltelefon eller bærbare pc under armen.
It-caféen holder lukket i skolernes ferier.
Obs: Vi hjælper desværre ikke med opsætning og installation af software og hardware.
For yderligere informationer kontakt Senior-it: Peter Ludolph, tlf: 40 60 01 14.
Kontaktperson for biblioteket er: Peter Kielland-Brandt
Gratis
Krible-krable-café og sjove insektbøger
Kan du spotte en sommerfugl, bænkebider eller mælkebøtte i bibliotekshaven?
Tirsdag den 23. april 2024, kl. 16-17.
Fri entré
Kan du spotte en sommerfugl, bænkebider eller mælkebøtte i bibliotekshaven?
FællesVærket inviterer på krible-krable-café i Nivå Biblioteks bibliotekshave. Få hjælp og udstyr til at lede efter liv i haven og se, hvor mange forskellige dyr og planter du kan finde.
Undervejs er der gratis forfriskninger til både børn og voksne. Biblioteket har desuden fundet de bedste bøger om insekter frem, som du kan kigge i og låne med hjem.
Arrangeres sammen med FællesVærket i Nivå.
Ingen tilmelding nødvendig.
FællesVærket inviterer på krible-krable-café i Nivå Biblioteks bibliotekshave. Få hjælp og udstyr til at lede efter liv i haven og se, hvor mange forskellige dyr og planter du kan finde.
Undervejs er der gratis forfriskninger til både børn og voksne. Biblioteket har desuden fundet de bedste bøger om insekter frem, som du kan kigge i og låne med hjem.
Arrangeres sammen med FællesVærket i Nivå.
Ingen tilmelding nødvendig.
Litteratur & meditation
En litteraturformidler fra biblioteket og mindfulness-terapeut Joan Birk kombinerer meditation med litteratur for mental sundhed og indre ro.
Tirsdag den 23. april 2024, kl. 16.30-17.30.
En litteraturformidler fra biblioteket og mindfulness-terapeut Joan Birk kombinerer meditation med litteratur for mental sundhed og indre ro.
Litteratur og meditation mødes, når certificeret underviser i mindfulness, MBSR, Joan Birk i samarbejde med en af bibliotekets litteraturformidlere ved to arrangementer sætter fokus på stressreduktion og mental sundhed. Det er forankret i netop litteraturens lindrende effekt på hverdagens tankemylder, og i samspil med meditationen vil du derfor også opleve på egen krop og på eget sind, hvordan de to ting komplementerer hinanden.
Kort sagt vil du blive introduceret til de mentalt sundhedsfremmende effekter af mindfulness, og samtidig opleve en original tilgang til, hvad litteraturens poetiske og narrative kvaliteter også kan.
Joan Birk er certificeret underviser i det forskningsbaserede program Mindfulness-baseret Stressreduktion, MBSR, fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet.
Billetpris: 30 kr. / Biblioteksklubpris: 15 kr.
Læs mere om Biblioteksklubben og hvordan du bliver medlem.
Litteratur og meditation mødes, når certificeret underviser i mindfulness, MBSR, Joan Birk i samarbejde med en af bibliotekets litteraturformidlere ved to arrangementer sætter fokus på stressreduktion og mental sundhed. Det er forankret i netop litteraturens lindrende effekt på hverdagens tankemylder, og i samspil med meditationen vil du derfor også opleve på egen krop og på eget sind, hvordan de to ting komplementerer hinanden.
Kort sagt vil du blive introduceret til de mentalt sundhedsfremmende effekter af mindfulness, og samtidig opleve en original tilgang til, hvad litteraturens poetiske og narrative kvaliteter også kan.
Joan Birk er certificeret underviser i det forskningsbaserede program Mindfulness-baseret Stressreduktion, MBSR, fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet.
Billetpris: 30 kr. / Biblioteksklubpris: 15 kr.
Læs mere om Biblioteksklubben og hvordan du bliver medlem.