Skip til hoved indholdet
    Hjem Kalender

Kalender

Fredensborg Kommune

Egevangen 3 B
2980 Kokkedal

Tilgængelighedserklæring

Telefon: +45 72 56 50 00
kultur@fredensborg.dk

Kom hurtigt til

Fredensborg Kommune

Fritidsbutik

 Få teksten læst op Tilgængelighedserklæring Giv os feedback
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
23/4 2023
Hørsholm Sundhedshus
Kokkedal Industripark 2A
2980 Kokkedal
GPS-info: Lat 55.9049, Lon 12.482


Søg i begivenheder
Kategori
Vælg alle
Fravælg alle
Område
Vis kun
Tidspunkt

Få dit arrangement i kalenderen

Alle er velkomne til gratis at indtaste arrangementer, så de bliver vist her på hjemmesiden.
Tilføj event Vis Huskeliste
Stærk senior - styrketræning icon for Undervisning

Stærk senior - styrketræning

Vil du holde kroppen stærk og energien oppe - også når alderen banker på? På dette hold arbejder vi med simple, men aktive styrkeøvelser, der gør hverdagen lettere og styrker kroppen.
Tirsdag den 13. januar til tirsdag den 19. maj 2026
Hørsholm Sundhedshus
Ukendt
Vil du holde kroppen stærk og energien oppe - også når alderen banker på? På dette hold arbejder vi med simple, men aktive styrkeøvelser, der gør hverdagen lettere og styrker kroppen.

Vi bruger håndvægte, elastikker og egen kropsvægt til at træne alle de vigtigste muskelgrupper. Øvelserne hjælper dig med at klare hverdagens små udfordringer - fra at bære indkøbsposer og ordne haven til at lege og have energi til børnebørnene.

På holdet er der ingen spejle og intet præstationspres - kun fokus på godt humør, sved på panden og et stærkt fællesskab, hvor alle kan deltage på deres niveau og få glæde af træningen.

Underviser: Lotte Hornemann
Hold: 26120649.
Google Maps Link
Læs mere
Stærk kvinde 50+ - styrke og sundhed gennem overgangsalderen icon for Undervisning

Stærk kvinde 50+ - styrke og sundhed gennem overgangsalderen

Tirsdag den 13. januar til tirsdag den 19. maj 2026, 17 mødegange kl. 17-18.
Hørsholm Sundhedshus
Ukendt


Underviser: Lotte Hornemann
Hold: 26120651.
Google Maps Link
Blid yoga icon for Undervisning

Blid yoga

Tirsdag den 10. februar til tirsdag den 26. maj 2026, 15 mødegange kl. 09.30-11.
Hørsholm Sundhedshus
Ukendt


Underviser: Kirstin Rolver
Hold: 26120662.
Google Maps Link
Kalender Skip til hoved indholdet
    Hjem Kalender

Kalender

Fredensborg Kommune

Egevangen 3 B
2980 Kokkedal

Tilgængelighedserklæring

Telefon: +45 72 56 50 00
kultur@fredensborg.dk

Kom hurtigt til

Fredensborg Kommune

Fritidsbutik

 Få teksten læst op Tilgængelighedserklæring Giv os feedback