Kunne ikke hente 'https://www.oplevfredensborg.dk/kultunaut' indenfor 15 sek. Kunne ikke hente 'https://www.oplevfredensborg.dk/kultunaut' indenfor 15 sek.
Morgensang og Morgenmad

Morgensang og Morgenmad

Kom til Morgensang og Morgenmad i sognegården hver anden fredag i ulige uger. Alle kan være med! Vi starter med en bid brød og en kop kaffe og synger en times tid derefter.
Ukendt
Kom til Morgensang og Morgenmad i sognegården hver anden fredag i ulige uger. Alle kan være med! Vi starter med en bid brød og en kop kaffe og synger en times tid derefter.

Det er gratis at deltage, men husk gerne at tilmelde dig til den aktuelle fredag senest 2 dage i forvejen.
Læs mere
Mentale Hestekræfter - Inspirerende talk & workshop om fokus, balance og præstation

Mentale Hestekræfter - Inspirerende talk & workshop om fokus, balance og præstation

At udvikle mental styrke, præstation og overskud er ikke kun for topatleter - det er noget, vi alle kan arbejde med for at øge vores livskvalitet.
150 kr
At udvikle mental styrke, præstation og overskud er ikke kun for topatleter - det er noget, vi alle kan arbejde med for at øge vores livskvalitet.

Til dette event får du konkrete værktøjer og inspirerende indsigter i, hvordan du kan reducere stress, skærpe dit fokus og opnå bedre mental balance.
PROGRAM15:30 - Velkomst & introduktionKort introduktion til dagens tema og oplægsholdere.15:45 - Talk: Mental styrke & hestens rolle
Andrea Søgaard: Hvordan heste kan spejle vores indre tilstand og hjælpe med stresshåndtering og mental balance.Nickolai Damgaard: Søvn, natur og kroppens potentiale - vejen til bedre præstation og overskud.Katja Meyendorff: Smertehåndtering og mindfulness - hvordan samværet med heste kan reducere stress og angst.
17:15 - Workshop: Mentale værktøjer i praksis
Praktiske øvelser og cases fra eksperterne.Oplev hestenes unikke evne til at afspejle vores indre ro og fokus.Redskaber til at implementere mental træning i din hverdag.Refleksion & Q&A: Dialog med oplægsholderne, hvor du kan stille spørgsmål og få sparring på dine egne udfordringer.
18:00 - Tak for i dag
(Med forbehold for ændringer)
Om dagens tre eksperter:
Andrea Søgaard, psykolog og mindfulness-instruktør, arbejder med stresshåndtering og mentalt overskud ved hjælp af heste. Hun viser, hvordan de følsomme dyr fungerer som et spejl for vores indre tilstand og kan hjælpe os med at finde ro og balance.
Nickolai Damgaard, high-performance coach, deler sin ekspertise inden for søvn, natur og optimering af kroppens potentiale. Han fortæller også om, hvordan hans møde med heste i voksen alder har haft en positiv indvirkning på både hans professionelle arbejde og personlige udvikling.
Katja Meyendorff, fysioterapeut med speciale i smertebehandling og mindfulness-instruktør, belyser, hvordan smerter, stress og angst kan mindskes eller helt forsvinde i samværet med hestene.
Få mulighed for at komme tæt på eksperterne, oplev hestenes unikke rolle i mental træning og få inspiration til, hvordan du kan arbejde målrettet med din egen mentale styrke.
Mentale Hestekræfter - Talk & workshop om mental styrke og overskud

Mentale Hestekræfter - Talk & workshop om mental styrke og overskud

Kan heste helbrede? Vil mere kontakt med dyrene og naturen gøre os mentalt stærkere? Det vil coach Nickolai Damgaard, psykolog Andrea Søgård og fysioterapeut Katja Meyendorff hjælpe med at gøre os klogere på.
Kan heste helbrede? Vil mere kontakt med dyrene og naturen gøre os mentalt stærkere? Det vil coach Nickolai Damgaard, psykolog Andrea Søgård og fysioterapeut Katja Meyendorff hjælpe med at gøre os klogere på.

At arbejde målrettet med mental styrke, præstation og overskud er ikke kun for topatleter - det kan vi alle gøre for at øge vores livskvalitet. Til dette event får du konkrete værktøjer og inspirerende indsigter i, hvordan du kan reducere stress, skærpe dit fokus og opnå bedre mental balance.
PROGRAM15:30 - Velkomst & introduktionKort introduktion til dagens tema og oplægsholdere.15:45 - Talk: Mental styrke & hestens rolle
Andrea Søgaard: Hvordan heste kan spejle vores indre tilstand og hjælpe med stresshåndtering og mental balance.Nickolai Damgaard: Søvn, natur og kroppens potentiale - vejen til bedre præstation og overskud.Katja Meyendorff: Smertehåndtering og mindfulness - hvordan samværet med heste kan reducere stress og angst.
17:15 - Workshop: Mentale værktøjer i praksis
Praktiske øvelser og cases fra eksperterne.Oplev hestenes unikke evne til at afspejle vores indre ro og fokus.Redskaber til at implementere mental træning i din hverdag.Refleksion & Q&A: Dialog med oplægsholderne, hvor du kan stille spørgsmål og få sparring på dine egne udfordringer.
18:00 - Tak for i dag
(Med forbehold for ændringer)
Om dagens tre eksperter:
Nickolai Damgaard, high-performance coach, deler sin ekspertise inden for søvn, natur og optimering af kroppens potentiale. Han fortæller også om, hvordan hans møde med heste i voksen alder har haft en positiv indvirkning på både hans professionelle arbejde og personlige udvikling.
Andrea Søgaard, psykolog og mindfulness-instruktør, arbejder med stresshåndtering og mentalt overskud ved hjælp af heste. Hun viser, hvordan de følsomme dyr fungerer som et spejl for vores indre tilstand og kan hjælpe os med at finde ro og balance.

Katja Meyendorff, fysioterapeut med speciale i smertebehandling og mindfulness-instruktør, belyser, hvordan smerter, stress og angst kan mindskes eller helt forsvinde i samværet med hestene.
Få mulighed for at komme tæt på eksperterne, oplev hestenes unikke rolle i mental træning og få inspiration til, hvordan du kan arbejde målrettet med din egen mentale styrke.
Anna Nowik´s Swing Lovers i Fredensborg Jazzklub

Anna Nowik´s Swing Lovers i Fredensborg Jazzklub

Jazzarrangementerne i Fredensborg Jazzklub foregår i restauranten på Fredensborg Golf, Skovsvinget 25, 3480 Fredensborg kl. 19,00 - 22,00. Jazzarrangementerne indledes med 2 retters jazzmenu i Sweet-Spot restauranten kl. 17,30. (Vi åbner dørene kl. 17).
325 kr
Jazzarrangementerne i Fredensborg Jazzklub foregår i restauranten på Fredensborg Golf, Skovsvinget 25, 3480 Fredensborg kl. 19,00 - 22,00. Jazzarrangementerne indledes med 2 retters jazzmenu i Sweet-Spot restauranten kl. 17,30. (Vi åbner dørene kl. 17).

Bandet Swing Lovers kommer fra Stettin i Polen og har en rigtig god swingende spillestil med Anna Nowik i front, både som sangerinde og som musiker på såvel trompet som trækbasun. Anna Nowik har flere gange gæstet Danmark som solist, men nu igen med sit eget polske band.

Der er tale om et forholdsvis ungt team, som har holdt fast i den gode dansejazz, men hvor repertoiret også krydres med enkelte musicalnumre med den dygtige sangerinde i front.

Bandet gæstede også Fredensborg Jazzklub i oktober 2023, og her var publikum vildt begejstret. Vi er derfor glade for at kunne byde de dygtige polske musikere og Anna Nowik velkommen tilbage til Fredensborg Golf. Og vi forventer igen fuldt hus ved arrangementet.

Entré: 325 kr

Billetter og bordbestilling

Kontakt jazzklubbens formand Ole Holde på E-mail ole@holde.net eller telefon 20 67 52 25

Når man bestiller bord og billetter skal man samtidig indbetale billetprisen for det bestilte antal billetter til jazzklubbens bankkonto i Nordea: 2276 - 8128 519085
Betaling kan også ske via Mobile Pay på 20 67 52 25.
Læs mere
Moonlight Beat dansefest i KulturStationen

Moonlight Beat dansefest i KulturStationen

Fredag den 28. marts 2025 spiller det populære party-band "Moonlight Beat" atter op til en forrygende forårs-dansefest i KulturStationen.
Fredag den 28. marts 2025 spiller det populære party-band "Moonlight Beat" atter op til en forrygende forårs-dansefest i KulturStationen.

Dørene og baren åbnes kl. 18.30, og musikken begynder kl. 19.30
Skynd dig at bestille dine billetter til kun 75 kr.
Gratis
Motionsboksning (alle niveauer) icon for Undervisning

Motionsboksning (alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
JungleBongo præsenterer: BongoBjørne og SalsaSlanger

JungleBongo præsenterer: BongoBjørne og SalsaSlanger

En børnekoncert. Velkommen til en koncert, hvor I skal være med! Vi skal på tur i den livlige og spændende Jungle! Her møder vi forskellige dyr; vilde og tamme, modige og bange, som kan sjove rytmer, skønne sange og bevægelser.
En børnekoncert. Velkommen til en koncert, hvor I skal være med! Vi skal på tur i den livlige og spændende Jungle! Her møder vi forskellige dyr; vilde og tamme, modige og bange, som kan sjove rytmer, skønne sange og bevægelser.

Vi møder bl.a. den frække Maracas-abe, Salsa-Slangen og den STOOORE stærke Bongo-Bjørn! I skal være med til at synge, spille, lege og danse
Kom med! Det bliver 'vildt'!
Koncerten byder på livsglad musik, sjove bevægelser, dans og rytmelege. Lad os tage på Bongo-Sjov sammen! Vi glæder os!
Fodboldkamp Herre-DS 2024-25 Pulje 2 - Fredensborg BI mod Allerød FK

Fodboldkamp Herre-DS 2024-25 Pulje 2 - Fredensborg BI mod Allerød FK

Ukendt
Bjarke Mogensen Solo

Bjarke Mogensen Solo

Den prisbelønnede accordeonist Bjarke Mogensen har opbygget et enestående repertoire af musik for sit instrument.
Ukendt
Den prisbelønnede accordeonist Bjarke Mogensen har opbygget et enestående repertoire af musik for sit instrument.

Som fortolker er han berømt for at gentænke klassiske værker, men først og fremmest for sit arbejde med nulevende komponister om at skabe et helt nyt virtuost originalrepertoire for det stadigt unge instrument i den klassiske familie. Ved koncerten i Humlebæk Kirke kan du høre kompositioner af blandt andre Scarlatti og Per Nørgård.
Læs mere
Gratis
Get2Sport Boksetræning for drenge og piger 6-14 år icon for Undervisning

Get2Sport Boksetræning for drenge og piger 6-14 år



TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Gratis
Boksning (Alle niveauer) icon for Undervisning

Boksning (Alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året. Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året. Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.

Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.

Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Læs mere
Gratis
Motionsboksning (alle niveauer) icon for Undervisning

Motionsboksning (alle niveauer)

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.

Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.

Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.

Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Foredrag Påskens toner fra Bach til Jesus Christ Superstar

Foredrag Påskens toner fra Bach til Jesus Christ Superstar

Påskens dramatiske begivenheder har inspireret komponister og musikere fra middelalderen og op til vor tid.
Ukendt
Påskens dramatiske begivenheder har inspireret komponister og musikere fra middelalderen og op til vor tid.

Både Jesu arrestation, lidelse og korsfæstelse er blevet fremstillet i dramatiske oratorier (de mest berømte af Johann Sebastian Bach) og i forskellige former for passionsspil gennem tiderne og i moderne tid i film. Også opstandelsen er blevet gjort til genstand for særlig musikalsk behandling, men særlig i nyere tid har kunstnere haft vanskeligere ved at skildre underet dramatisk. De bibelske fortællinger, der har haft så afgørende betydning i og for vores kultur, fremstår på ret forskellige måder i forskellige fremstillinger. Under foredraget spilles/vises eksempler fra passionsoratorier og passionsspil, samt klip fra enkelte film, herunder fra filmversionen af rockoperaen Jesus Christ Superstar. Gratis entre, men krav om tilmelding via Fredensborg Folkeuniversitet Arrangør Karlebo Menighedsråd & Fredensborg Folkeuniversitet.
Læs mere
Digtkonkurrence om verdensmål

Digtkonkurrence om verdensmål

Har du en digter gemt i dig? Så grib pennen og skriv dit eget digt med inspiration fra FN's Verdensmål.
Ukendt
Har du en digter gemt i dig? Så grib pennen og skriv dit eget digt med inspiration fra FN's Verdensmål.

Så er det tid til at deltage i årets digtkonkurrence om verdensmål!

I anledning af FN's Verdensmålsuge i uge 17 vil Fredensborg sammen med UgeNyt Fredensborg og Team Klima og Bæredygtighed i Fredensborg Kommune endnu en gang invitere børn og unge op til 16 år til at deltage i en digtkonkurrence.

I 2025 er temaet for digtkonkurrencen verdensmålene 14 og 15: Livet på land og Livet i havet . Så kan du med ord indfange det gribende, poetiske eller livsbekræftende ved det liv, der omgiver os i vand og på land, så tøv ikke med at gribe pennen.

Digtkonkurrencen åbner fra 1. marts, og digtene skal sendes på mail til ankan@fredensborg.dk senest den 31. marts 2025. De bedste digte udvælges og vurderes en af jury, og vinderdigtet trykkes i UgeNyt Fredensborg og udstilles på bibliotekerne i forbindelse med FN's Verdensmålsuge i uge 17.
Læs mere
Digtkonkurrence om verdensmål

Digtkonkurrence om verdensmål

Har du en digter gemt i dig? Så grib pennen og skriv dit eget digt med inspiration fra FN's Verdensmål.
Ukendt
Har du en digter gemt i dig? Så grib pennen og skriv dit eget digt med inspiration fra FN's Verdensmål.

Så er det tid til at deltage i årets digtkonkurrence om verdensmål!

I anledning af FN's Verdensmålsuge i uge 17 vil Fredensborg sammen med UgeNyt Fredensborg og Team Klima og Bæredygtighed i Fredensborg Kommune endnu en gang invitere børn og unge op til 16 år til at deltage i en digtkonkurrence.

I 2025 er temaet for digtkonkurrencen verdensmålene 14 og 15: Livet på land og Livet i havet . Så kan du med ord indfange det gribende, poetiske eller livsbekræftende ved det liv, der omgiver os i vand og på land, så tøv ikke med at gribe pennen.

Digtkonkurrencen åbner fra 1. marts, og digtene skal sendes på mail til ankan@fredensborg.dk senest den 31. marts 2025. De bedste digte udvælges og vurderes en af jury, og vinderdigtet trykkes i UgeNyt Fredensborg og udstilles på bibliotekerne i forbindelse med FN's Verdensmålsuge i uge 17.
Læs mere
Barselslegestue

Barselslegestue

Kom og hyg dig med din baby og benyt dig af bibliotekets sjove tumlelegetøj.
Ukendt
Kom og hyg dig med din baby og benyt dig af bibliotekets sjove tumlelegetøj.

I Barselslegestuen på Humlebæk Bibliotek kan du komme og gå, som det passer ind i jeres dag, og sover dit barn, så er der også plads til barnevognen, mens du snakker med de andre forældre. Der vil være sjove legeredskaber og legetøj, som du og dit barn kan være sammen om.

Legestuen har åbent tirsdage fra 10-12, men det er en god idé at holde sig opdateret her på siden for eventuelle aflysninger af legestuen, så du ikke går forgæves.

Barselslegestuen er for alle forældre på barsel med børn på 0-1,5 år. Det kræver ikke tilmelding at være med - I kan bare møde op.

Barselslegestuen er et samarbejde mellem Sundhedsplejen og Fredensborg Bibliotekerne.

Har du brug for at tale med en sundhedsplejerske, henviser vi til Forældrecaféen, der har åbent i Nivå i "Huset", Nivåhøj 68A, hver mandag fra kl. 12-14 (lukket på helligdage).
Læs mere
Morgensang

Morgensang

Trænger du til at synge sammen med andre, så vær med til at synge dagen ind på Nivå Bibliotek.
Ukendt
Trænger du til at synge sammen med andre, så vær med til at synge dagen ind på Nivå Bibliotek.

Hver tirsdag kl. 10.30 synger vi dagen ind på Nivå Bibliotek. Dygtige sangværter leder og akkompagnerer de fremmødte gennem alt fra Højskolesangbogen til lystige viser og rock og pop klassikere. Alle sangglade borgere er velkomne, og man behøver ikke være trænet sanger for at kunne deltage.

Så mød frisk op og slip stemmebåndet løs til dejlig musik og i godt selskab.
Læs mere
It-café - Nivå

It-café - Nivå

Få hjælp til hverdagens it-problemer.
Ukendt
Få hjælp til hverdagens it-problemer.

På bibliotekerne oplever vi ofte efterspørgsel fra borgere på assistance til pc, iPad, mobiltelefoner og MitID, digital post inklusive eBoks og Mit.dk, email og meget mere, og det er netop denne type forespørgsler it-caféerne er lavet til at kunne imødekomme. Vi tilbyder en kop kaffe og har god tid til at hjælpe dig. Hjælpen gives af et dedikeret korps af frivillige fra lokalområdet. Det er ikke nødvendigt med tilmelding. Du skal blot dukke op, og meget gerne med din iPad, tablet, mobiltelefon eller bærbare pc under armen.

Ønsker man at komme mellem klokken 16 og 17, kan det ske efter aftale.
Læs mere
It-café - Humlebæk

It-café - Humlebæk

Få hjælp til hverdagens it-problemer.
Ukendt
Få hjælp til hverdagens it-problemer.

På bibliotekerne oplever vi ofte efterspørgsel fra borgere på assistance til pc, iPad, mobiltelefoner og MitID, digital post inklusive eBoks og Mit.dk, email og meget mere, og det er netop denne type forespørgsler it-caféerne er lavet til at kunne imødekomme. Vi tilbyder en kop kaffe og har god tid til at hjælpe dig. Hjælpen gives af et dedikeret korps af frivillige fra lokalområdet. Det er ikke nødvendigt med tilmelding. Du skal blot dukke op, og meget gerne med din iPad, tablet, mobiltelefon eller bærbare pc under armen.
Læs mere
Gratis
Parkinson-boksning icon for Undervisning

Parkinson-boksning

Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.
Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Du må gerne prøve vores hold 2 gange inden indmeldelse. Oprettes du som medlem af Karlebo Bokseklub betales der et kontingent på 250,00kr. 2 gane om året.

Allerede ved indmeldelsen vil man modtage en opkrævning på kontingent.

Betaler man ikke sit kontingent, ja, så kan man ikke være medlem af klubben, deltage i træningen eller opholde sig i træningslokalet som tilskuer.

Medlemmer skal til enhver tid følge anvisningerne fra Karlebo Bokseklubs trænere, så vi alle får en rigtig god oplevelse og træning sammen

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Karlebo Bokseklub.
Læs mere
Kunne ikke hente 'https://www.oplevfredensborg.dk/kultunaut' indenfor 15 sek.