Roning sikrer dig en utrolig effektiv træning af hele kroppen. Er du lidt mere øvet, kan du også være med. Når du er fortrolig med at ro, prøver vi kræfter med intervaltræning, som giver rigtig gode resultater.

Dette hold er for dig som har lyst til fysisk og mental stimulation samt social samvær. Sammen træner vi hjernen med øvelser, gymnastik ,oplæsning, quiz, samtalesalon og meget andet godt, så forløbet bliver sjovt og læreridt.

Vi arbejder med åndedrætsopmærksomhed igennem hele timen og arbejder roligt hele kroppen igennem. Yogaøvelserne giver os styrke, smidighed, træner vores balance og giver en indre ro. Man er velkommen til at sidde på en stol og lave øvelserne.

På gå holdet får vi rørt både ben og snakketøjet. Turene er afvekslende og vi venter på hinanden. Her kan alle være med. Gåturen slutter med hygge og socialt samvær.

Kirkerytmik for babyer er et tilbud om en hyggelig og nærværende stund for dig og din baby. Babyerne er i centrum, og timerne tilrettelægges efter deres behov. Vi synger og bevæger os. Både alene, sammen med barnet, og med hinanden.

Vi bruger små rekvisitter til at underbygge salmerne, samt rasleæg, tørklæder, bolde, indspillet musik mm. Det koster kr. 300,00 at tilmelde sig holdet, som mødes 10 gange.

Tirsdag og torsdag har vi varm mad fra Fredensborg Ældremad. Bestil maden dagen før inden kl. 12.00.

Nordsjællands Spirekor er for piger og drenge fra 5 år til og med 0. klasse. Spirekoret består af to hold, der øver lokalt enten i Humlebæk eller Rungsted. På hvert hold er der max. 15 deltagere, der ledes af to friske, unge korledere.

I Humlebæk Spirekor øver vi i Torpen Kapel. Holdet er næsten fyldt, men der er opstået et par ledige pladser på holdet. Tilmeld dig her. Og hvis holdet er fyldt, når du prøver, så er ventelisten her. Korene træner de mest elementære ting ved at synge i kor. Der bliver arbejdet både med krop og musik. Vi synger ikke blot sangene, men laver fagter til og danser. Det skal nemlig være sjovt at synge! Børnene lærer at bruge deres stemme og krop, men frem for alt synger de en masse gode sange i fællesskab med andre børn. Spirene begynder således i koret omkring deres fem års fødselsdag og kan gå dér, indtil de skal op i 1. klasse. Så rykker de videre til vores Børnekor.

Som optakt til vores forfatterarrangementet med Benjamin Koppel inviterer vi til pop-op læsekreds og dykker ned i Annas sang.

Den 30.3. kommer Benjamin Koppel til Humlebæk Bibliotek og fortæller om Annas sang. Som opvarmning til foredraget afholder vi en pop-up læsekreds og dykker ned i bogen.

Annas sang er en dramatisk historisk fortælling om slægt, kærlighed og lykke. Historien om den jødiske pige Hannah, der skal finde vejen mellem at være tro med sig selv eller opfylde familiens ønsker går lige i hjertekulen.

Læs bogen på forhånd og mød op til en hyggelig aften med spændende snakke. Læsekredsen er gratis, men du skal melde sig til, da der er begrænsede pladser. Du er velkommen til at henvende dig til Fredensborg Bibliotekerne, hvis du ønsker hjælp til at bestille bogen hjem.

Vi skal være i dialog med Paulus eller vi skal i hvert fald læse Paulus sammen. Vi vil læse hans Romerbrev, som er en grundtekst i vestlig kultur. Paulus er spændende at læse, for her møder vi de ældste nytestamentlige skrifter.

Alle Paulus breve er skrevet en del år før de 4 evangelier. Romerbrevet er det længste af Paulus' breve og er skrevet ca. 56 e.Kr. Det er ikke for meget at kalde brevet for Paulus' testamente, hvori han samler hele sin teologiske tænkning om Jesus og kristentroens betydning. Brevet består af 12 kapitler. Vi vil læse et kapitel hver gang vi mødes, og leve os ind i den menighed Paulus skriver til i Rom. Vi mødes i sognegården eller i kirken. Det aftales undervejs.

Læseklub med bøger af danske forfattere, der debuterede i 2022.

2022 var et stort litterært år med flere fantastiske værker af debutantforfattere. I denne læsekreds dykker vi ned i 3 af dem; Villads Andersens klimafiktive roman, Kristin Vegos novellesamling, der vandt Bogforums debutantpris 2022 og Haidar Ansaris barske digtsamling, der giver et indblik i det kriminelle miljø.

Datoerne for denne læseklub er 23. marts, 20. april og 25. maj. Tilmelding gælder alle tre gange.

Vi skal læse...

• Villads Andersen - København, udateret
• Kristin Vego - Se en sidste gang på alt smukt
• Haidar Ansari - Institutionaliseret

Du skal komme...

23.3., 20.4. og 25.5. kl. 20.00-21.00.

Her får du arbejdet hele kroppen igennem, får pulsen op og styrket din kondition. alt sammen. Alt sammen til musik som får øvelserne til at svinge og højne humøret. Der er både stående og liggende øvelser. Vi afslutter med udspænding og afspænding.

Fredag den 24. marts 2023 kl. 16.30 afholder koret Råcreme en koncert i KulturStationen, hvor man kan opleve den kraft og glæde musikken kan give.

På repertoiret er bl.a. Coldplays' store hit "Fix You", som forsangeren Chris Martin skrev til sin kæreste Gwyneth Paltrow. Koret synes, at deres version af denne sang er ret rørende og vil gerne dele den med dig.

Men vi skal også opleve glæde og forelskelse ! Den følelse opnås i sangen "City of Love", som indgår i filmen La La Land. Her kommer korets store og dejlige gruppe af dygtige basser og tenorerer virkelig til sin ret, når de synger, smiler og kigger forelsket på kvinderne i koret.

Der vil også være mulighed for at opleve glæden ved selv at synge. Koret har nogle dejlige fællessange med, som vi kan fylde hele KulturStationen med.

Korleder: Charlotte Dupont

Ved klaveret: Benjamin Nørholm Jacobsen.

I anledning af Verdens Poesidag, sætter Fredensborg Bibliotekerne fokus på poesi, digte og rim skrevet for børn.

Kom og vær med til at fejre Poesiens dag på Humlebæk Bibliotek. Børnebibliotekaren læser sjove figur-, vrøvledigte og måske et par rappe rimfortællinger højt, og sammen skal vi undersøge, hvad et digt egentlig er.

Bagefter kan du prøve kræfter med at rime og digte på papir, når vi klipper, pynter og skriver gækkebreve, så de er klar til påske.

Arrangementet henvender sig til børn fra 7 år.

Gratis med billet.

(Kun børn skal have billet)

UNESCO markerer Verdens Poesidag, 21. marts, for at sætte lys på sproglig mangfoldighed, og poesi som et vigtigt kulturudtryk.

Funk, pop, soul, R&B med crossover til jazz & fusion.

Oplev en kommende musikalsk stjerne i Fredensborg Gamle Bio.
Claudia Campagnol, er en ung dansk baseret sangerinde, songwriter og musiker. Claudia Campagnol gæster Fredensborg Gamle Bio med et band af A-musikere lørdag den 25. marts.
I Gamle Bio kan du opleve en energisk LIVE koncert med flot international sound, der bevæger sig mellem funk, pop, soul, R&B med crossover til jazz & fusion.

Claudia Campagnol er på aktuel med sit andet solo-album Right Now. Vi kommer rundt i det univers, der har været med til at definere Campagnol som musiker og sanger - hendes sound. I forbindelse med omtalen af debutalbummet I'm Strong, gav det mindelser til f.eks. Sade. Det gælder stadig her på Right Now, og det gør bestemt ikke noget der er funky bas, betagende blæs og en kraftig indlevende vokal med flotte vokalarrangementer. Claudia har samarbejdet med nogle af verdens bedste musiker (bl.a. Stevie Wonder, Markus Miller).
Lyden er - i mangel af bedre betegnelse - flot og international. Det er groovy, det er swingende og det er stemningsfuldt.

Det er muligt at nyde en menu inden koncerten.

Fire internationale musikere, forenet i Barbican Quartet, går søndag eftermiddag, den 26. marts, på scenen i Louisianas Koncertsal og spiller værker af Mozart, Dobrinka Tabakova og Bartók. Billet til koncerten giver adgang til museet.

Her er ingen ideer for store-eller for små-på tekstilværkstedet. Alt fra puder, tasker til tøj, hvor du kan sætte dit eget præg. Vi har et udvalg af mange slags stoffer, tråd, lynlåse mv. som du er velkommen til at bruge af. Der er nye symaskiner og hjælp.

Her får du et grundigt kendskab til de basale ting omkring stentøj og teknikker i at dreje, modellere m.m. Der bliver også lavet skulpturer. Der er egenbetaling på ler og materialer.

V/ Merete.

Kom til Åben Legestue på Humlebæk Bibliotek.

Mandage fra kl. 10-12 er det muligt at komme på biblioteket og hygge sig med andre forældre og børn, når der er Åben Legestue på Humlebæk Bibliotek.

Det foregår i Salen på Humlebæk Bibliotek, hvor de fremmødte har mulighed for at lege med en masse tumleredskaber og tale med andre forældre og børn. Biblioteket stiller Salen og redskaberne til rådighed, men det er op til de fremmødte at tage redskaberne frem og rydde op igen.

Åben Legestue er for børn op til 5 år i følgeskab med en voksen.

Gratis - kræver ingen tilmelding.

Der kan forekomme aflysninger på dagen - så hold øje her på hjemmesiden.

Frivillige står klar til at hjælpe med lektierne mandag og onsdag klokken 14-17.

På Nivå Bibliotek har vi lektiecafé til 0. - 10. klasse (og ungdomsuddannelserne).

Frivillige fra lokalområdet vil meget gerne hjælpe dig med at få styrket dit niveau i en række skolefag. Er du interesseret skal du blot dukke op om mandag eller onsdag mellem 14-17. Her kan du få hjælp til bl.a. matematik, dansk, sprog samt natur og teknik.Vi byder på vand og frugt, mens du er her.

Lektiecafé er gratis og der er ingen tilmelding.

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte Birte Henriksen på email-adressen birte46henriksen@gmail.com